Actitud Mental Positiva

He aprendido de Buda que para obtener éxito hay que saber entenderlo. Si comprendo la mecánica general del éxito, lo más seguro es que logre obtener una vida digna libre de sufrimientos, y ese es en suma el objetivo de estar vivo, liberarse del sufrimiento.

Liberarse es obtener éxito.

Ahora bien; si te quedas inmóvil, aceptando el fracaso, lo mas seguro es que el fracaso se quede a vivir contigo.

Si te disciplinas y meditas cada uno un poco, aclaras tu mente y te enfocas en lo que quieres, lo mas seguro es que desarrolles algo que se ha llamdo la Actitud Mental Positiva.

Mucha gente se pregunta: Y eso es Budismo?

La respuesta es….. No te preocupes por como parecen las cosas, ocúpate de lo que las cosas son, y la Actitud Mental Positiva es eso, Pensamiento Positivo.

Los aforismos de Buda son la mejor guía para lograr Actitud Mental Positiva; de allí la importancia de leer continuamente las enseñanzas que allí se encuentran.

Al sintetizar las ideas del Buda, muchos filósofos de las ciencias económicas han logrado posicionar sus empresas al rededor del mundo.

Aquí te quiero dejar, unos pensamientos cortos que te ayudaran de seguro a despertar tu Actitud Mental Positiva.

 

 

1. Tu tienes control sobre tu mente, ejercita este control y encamínate hacia pensamientos de alegría, felicidad y amor.

2. Entiende que toda derrota o adversidad haya sido provocada por nosotros o no, contiene la semilla de un beneficio equivalente, entiende que algo positivo se puede sacar de esa situación.

3. Libera tu mente de todos tus fracasos anteriores.

4. Trata de enfocar tu mente a lo que mas disfrutas a hacer, lo que haces con facilidad y amor y ve tras ello.

5. Determina los recursos que necesitas para lograr tus metas.

6. Hazte el hábito de hablar siempre en positivo, evita prejuzgar y criticar.

7. Rompe con lo hábitos negativos, adopta hábitos de salud, cuida tu alimentación y tu cuerpo.

8. Nadie puede herirte, sin tu permiso, evita las discusiones y las rabias sin sentido.

9. No trates de controlar a los demás, eso lo demuestra dependencia y miedo.

10. Fortalece los hábitos de paz, amor y tolerancia. Mantén una mente abierta a todas las personas, sin importar su raza o credo, aprende que la gente te guste tal como es y no como quisiera que fuera. Confía en que siempre encontraras soluciones para tus problemas aunque no sean las que tú quieres.

11. Se tu mismo en todo momento.

12. Trata con personas de éxito, aprende de ellos.

13. Disciplina tu mente para que conforme tu destino hacia el objetivo que hayas elegido en tu vida.

Haz que tu mente se enfoque, persiste hasta alcanzarlo, persiste siempre. De la actitud mental positiva depende que trabajemos, que nos orientemos en la dirección que hemos elegido, de ella depende que no nos desviemos del camino que nos hemos fijado.

Una meta, un camino, un destino elegido. Para conseguir desarrollar una actitud mental positiva, deberás también estimularte a ti mismo para poder estimular a los demás.

Veamos las virtudes enumeradas por Benjamin Franklin y como nos pueden ayudar a auto motivarnos:

1. Templanza: Come sin embotarte. Bebe sin exaltarte.

2. Silencio: No hables si no de aquello que pueda beneficiarte a ti o los demás, evita las conversaciones triviales.

3. Orden: que cada cosa tenga su lugar, que cada ocupación tenga su tiempo.

4. Resolución: Resuelve hacer lo que debes, haz sin falta lo que hayas resuelto hacer.

5. Frugalidad: No gastes más de lo que pueda beneficiarte a ti o a los demás, es decir no desperdicies nada.

6. Diligencia: No pierdas el tiempo, ocúpate siempre en algo útil.

7. Sinceridad: No utilices ningún engaño perjudicial, piensa con inocencia y justicia, y si hablas, habla en consecuencia.

8. Justicia: No causes daño a nadie mediante prejuicios o bien omitiendo los beneficios a los cuales estas obligado.

9. Moderación: Evita los extremos, soporta las ofensas todo lo que tu creas que se merecen.

10. Limpieza: No toleres ninguna suciedad en el cuerpo, ni en la casa.

11. Tranquilidad: No te inquietes con las menudencias.

12. Castidad. No utilices los placeres sexuales mas que por motivos de salud o decencia, nunca por aburrimiento, debilidad o en detrimento de tu propia paz o buena fama o de la otra persona.

 

13. Humildad: Imita a Buda y a Sócrates. Haz una revisión semanal de estas virtudes y te mantendrás en el marco mental correcto.

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